Питание для эээ...ротика)))

Тема в разделе "Спорт и здоровый образ жизни", создана пользователем vilitaj, 7 май 2015.

  1. Gabriell

    Gabriell Постоянный пользователь Гражданин СТ

    Эта картинка для устрашения, наглядное пособие для нерадивых, ленивых мужчин, столь необдуманно предающихся греху чревоугодия.
    Кстати, чревоугодие стоит на первом месте в списке главных грехов и не зря, стоит отметить.
    Чревоугодие - это широкое, благодатное поле на котором бурно растут, цветут пышным цветом остальные низменные страсти людские.
    Чрево, отяжелевшее от пищи, погружает ум в мрачную дремоту, делает его ленивым и тупым, точь в точь как на картинке.
    Вот в кого или точнее во что рискует превратиться душка Винни-Пух, изначально только с аккуратным пузиком ...............

    Поэтому, девочки, чье сердечко отдано лапусику Винни - Пуху, ибо любовь как известно - зла :shifty:, очень зла :shifty::shifty::shifty: и т. д ........... так вот, вам девочки предстоит борьба за любимого, дабы не поглотила его полностью сия топь...........
    А также вполне может статься, что у душки Винни - Пуха, заядлого любителя меда такой вот обманный маневр ;) :
    [​IMG]
    Bon, 1973s, Allima и ещё 1-му нравится это.
  2. TimurSA

    TimurSA Постоянный пользователь

    Foto_obrabotka_0281.jpg
    Nifertity, alouette и 1973s нравится это.
  3. Dloood

    Dloood Новичок

    • хорошо пережевывать каждый кусочек;
    • кушать мелкими кусочками;
    • кушать в спокойном состоянии;
    • концентрироваться во время еды на процессе;
    • кушать сидя;
    • ограничить меню одного приема 4 блюдами максимум;
    • разделите свой дневной рацион на 4-5 маленьких приемов пищи вместо 2-3х больших;
    • активно двигаться на протяжении дня;
    • не запивать еду и не пить непосредственно после еды;
    • главный объем съеденной пищи – за обедом;
    • кушать свежеприготовленную пищу;
    • кушать натуральную пищу;
    • не употреблять (или минимизировать употребление) вредных продуктов (майонез, кетчуп, «фаст-фуд», алкоголь и пр.);
    • кушать побольше клетчатки – фрукты и овощи в свежем виде.
    Сбалансированность питания, в первую очередь, отражает соответствие калорийности пищи тому, сколько энергии человек расходует, насколько активно он двигается. Меняя баланс основных компонентов пищи (углеводов, белков и жиров), можно построить рацион правильного питания. Немаловажную роль в меню здорового питания играет и природная, изначальная совместимость продуктов
    Последнее редактирование модератором: 5 авг 2016

Поделиться этой страницей